Ціль за 30 днів

Програма, яка допомагає перестати «застрягати», нарешті рухатись до цілей і робити це без внутрішнього спротиву та виснаження. Упродовж 30 днів ви проходите чотири етапи - від правильного планування до стану потоку, у якому дієво та спокійно досягаються результати.

1-й тиждень: Мистецтво планування та подолання соціальних бар’єрів

На цьому етапі ви дізнаєтесь, як правильно ставити задачі та як справлятись із психологічними перепонами — страхом, синдромом самозванця та внутрішнім критиком. Це ключовий крок для зняття внутрішніх обмежень і налаштування на результат.

2-й тиждень: Подолання прокрастинації та «метушні»

Цей тиждень присвячено глибокому розумінню механізмів прокрастинації та ефективним методам боротьби з нею, а також основам продуктивної дії.

3-й тиждень: Накопичення ресурсів для стану потоку

Ви навчитеся акумулювати необхідні ресурси та створювати ритуали, які допоможуть увійти в стан потоку.

4-й тиждень: Поглиблення у потік та надефективність

Фінальний етап присвячений максимальній концентрації, продуктивності та закріпленню досягнутих результатів.

Після завершення 30 днів ви опануєте мистецтво планування, навчитесь долати внутрішні та зовнішні перешкоди, працювати ефективно й досягати цілей без внутрішнього спротиву.